Mielen hyvinvoinnista

22.03.2023
Olin juttelemassa Joni Aution kanssa mielen hyvinvoinnista, mieli kun on yhtä tärkeä osa meidän hyvinvointia kuin mikä muu tahansa ja kun kaikki vaikuttaa kaikkeen. Kun mieli väsyy niin helposti myös muut elämän osa-alueet alkavat kärsiä, ei ole ehkä voimia keskittyä terveelliseen ravintoon, liikkumiseen, ihmissuhteisiin jne jne. Kurkkaa millaisia vinkkejä Jonin kanssa annetaan ja muista hakea apua ajoissa <3

Jos sinä tai ystäväsi kaipaa keskusteluapua niin ole rohkeasti yhteydessä, opiskelen Ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi ja otan vastaan harjoitteluasiakkaita.

https://youtu.be/scDFRjVEmH8

Tämä video on toteuttu Kpedun/Limen virtuaalistudiolla suurimmaksi osaksi oppilastyönä, iso kiitos heille mahtavasta työstä :)